Einzigartig und entlastend: Individuelles 7-Schlüssel-Konzept für mehr innere Stärke, Lebensqualität und Optimismus. Praxisorientiert: Mit zahlreichen Übungen und Mentaltechniken, um Krisen unbeschadet zu überstehen durch ein starkes seelisches Immunsystem. Abendseminar mit:

Prof. Dr. JUTTA HELLER

DIE SIEBEN SCHLÜSSEL DER RESILIENZ
Das ultimative Programm, um Widerstandskraft und innere Stärke zu entwickeln

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, mit Herausforderungen, Belastungen und Risiken wirkungsvoll umzugehen, aus kritischen Lebens- und Arbeitsphasen das Beste zu machen. Entscheidend sind folgende 7 Schlüssel für mehr Resilienz, damit Menschen und Organisationen an ihren Herausforderungen und Krisen nicht scheitern, sondern sie verkraften oder womöglich gestärkt aus ihnen hervorgehen:

  • Akzeptanz: Annehmen, was geschieht. Es ist Teil meines Lebens.

  • Optimismus: Ich vertraue darauf, dass es besser wird.

  • Selbstwirksamkeit: Ich bin überzeugt, dass ich Einfluss nehmen kann.

  • Verantwortung: Ich weiss, welche Verantwortung ich habe, und welche andere haben.

  • Netzwerkorientierung: Ich traue mich, um Hilfe zu bitten und sie anzunehmen.

  • Lösungsorientierung: Ich gehe die Dinge an, werde aktiv.

  • Zukunftsorientierung: Ich plane meine Zukunft, ich sorge für mich.

Diese Schlüssel basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Workshop erhalten Sie eine Orientierung zum Konzept der Resilienz, schätzen die eigene Resilienzstärke ein und bekommen konkrete Impulse zu ausgewählten Resilienz-Schlüsseln für die Selbst- und die Team-Führung.

Ihre Referentin: Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin begleitet Unternehmen, Führungskräfte und Teams bei der Umsetzung von Veränderungsmassnahmen. Zusätzlich zu ihrer Beratungstätigkeit war sie über 10 Jahre aktiv als Professorin für Training und Business Coaching im Bereich Wirtschaftspsychologie an der Hochschule für angewandtes Management, Hamburg.

Dienstag, 13. September 2022  von 19 bis 22 Uhr
Seminarkosten: Fr. 90.-
Ort: St. Jakob Kirchgemeindehaus, Stauffacherstr. 8, 8004 Zürich


Infos und Anmeldung:
Parabola Forum, Münstergasse 9, 8001 Zürich
Tel: 044 261 00 90 / E-Mail: bs@parabolaforum.com